Хатха-йога – учимся правильно дышатьЗдоровье
Хатха-йога – учимся правильно дышать
0287
Хатха-йога – емкое понятие. Оно включает в себя действенные методы духовного развития наряду с физическим. Давая определение с точки зрения физиологии
Здоровье
Вода: мифы и реальность
085
Вода – жидкость, польза которой во все времена была неоспоримой. Сейчас о ее полезных свойствах «кричат» со страниц модных и спортивных журналов.
Здоровье
Что такое ПУВА-терапия: все о процедуре
0145
ПУВА-терапия (или фотохимиотерапия) – это методика лечения болезней кожного покрова, предполагающая воздействие двумя компонентами, в частности фотоактивными
Бережем свое сердце – делаем комплекс дыхательных упражненийЗдоровье
Бережем свое сердце – делаем комплекс дыхательных упражнений
0321
Что гласит прописная истина? Для исправной работы сердца знающие люди практикуют регулярные тренировки. Физические упражнения тренируют сердце?
10 интересных фактов о презервативахЗдоровье
10 интересных фактов о презервативах
0121
Любите вы их или ненавидите, но презервативы являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Эксперты прогнозируют, что в 2015 году во всем мире
Как сон может улучшить образ жизниЗдоровье
Как сон может улучшить образ жизни
089
Сон является одним из самых недооценённых факторов, которые улучшают ваше здоровье. Несмотря на это, на сон редко кто обращает внимание, которое он заслуживает.
Здоровье
Семь удивительных причин бессонницы
0102
Все мы немного устали сегодня, в первый рабочий день после перевода часов на летнее время. Сегодня, по инициативе Американской академии медицины сна, отмечается
Действенные способы просыпаться раноЗдоровье
Как вставать по утрам бодрым и выспавшимся?
098
У всех случалась такая история. Вы легли спать, с надеждой встать пораньше и на следующий день, когда прозвенел будильник, вы заводите его еще раз.
5 полезных советов худеющим парнямЗдоровье
5 полезных советов худеющим парням
0128
Много мужчин хотят изменить свой образ жизни, заняться спортом, восстановить свою физическую форму и сбросить лишние килограммы. По словам директора НИИ