Здоровье
Когда дыхание помогает справиться с эмоциями – комплекс дыхательных упражнений
0187
Одни плачут в неподходящий момент, а другие злятся, хотя нет повода для проявления злобы и гнева. Те и другие – эмоциональные люди. Демонстрация личных
Можно ли есть зефир при похудении?Здоровье
Можно ли есть зефир при похудении?
01.1k.
Лишая себя десертов, люди делают свою жизнь серой, унылой, скучной. Ученые давно уже доказали, что сладости могут спасти от депрессий и поднять настроение.
Хатха-йога – учимся правильно дышатьЗдоровье
Хатха-йога – учимся правильно дышать
0337
Хатха-йога – емкое понятие. Оно включает в себя действенные методы духовного развития наряду с физическим. Давая определение с точки зрения физиологии
Здоровье
Вода: мифы и реальность
0113
Вода – жидкость, польза которой во все времена была неоспоримой. Сейчас о ее полезных свойствах «кричат» со страниц модных и спортивных журналов.
Здоровье
Что такое ПУВА-терапия: все о процедуре
0175
ПУВА-терапия (или фотохимиотерапия) – это методика лечения болезней кожного покрова, предполагающая воздействие двумя компонентами, в частности фотоактивными
Бережем свое сердце – делаем комплекс дыхательных упражненийЗдоровье
Бережем свое сердце – делаем комплекс дыхательных упражнений
0378
Что гласит прописная истина? Для исправной работы сердца знающие люди практикуют регулярные тренировки. Физические упражнения тренируют сердце?
10 интересных фактов о презервативахЗдоровье
10 интересных фактов о презервативах
0156
Любите вы их или ненавидите, но презервативы являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Эксперты прогнозируют, что в 2015 году во всем мире
Как сон может улучшить образ жизниЗдоровье
Как сон может улучшить образ жизни
0118
Сон является одним из самых недооценённых факторов, которые улучшают ваше здоровье. Несмотря на это, на сон редко кто обращает внимание, которое он заслуживает.
Здоровье
Семь удивительных причин бессонницы
0131
Все мы немного устали сегодня, в первый рабочий день после перевода часов на летнее время. Сегодня, по инициативе Американской академии медицины сна, отмечается