Хатха-йога – учимся правильно дышать
Хатха-йога – учимся правильно дышатьЗдоровье
00
Хатха-йога – емкое понятие. Оно включает в себя действенные методы духовного развития наряду с физическим. Давая определение с точки зрения физиологии
Вода: мифы и реальность
Здоровье
00
Вода – жидкость, польза которой во все времена была неоспоримой. Сейчас о ее полезных свойствах «кричат» со страниц модных и спортивных журналов.
Что такое ПУВА-терапия: все о процедуре
Здоровье
01
ПУВА-терапия (или фотохимиотерапия) – это методика лечения болезней кожного покрова, предполагающая воздействие двумя компонентами, в частности фотоактивными
Бережем свое сердце – делаем комплекс дыхательных упражнений
Бережем свое сердце – делаем комплекс дыхательных упражненийЗдоровье
01
Что гласит прописная истина? Для исправной работы сердца знающие люди практикуют регулярные тренировки. Физические упражнения тренируют сердце?
10 интересных фактов о презервативах
10 интересных фактов о презервативахЗдоровье
00
Любите вы их или ненавидите, но презервативы являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Эксперты прогнозируют, что в 2015 году во всем мире
Как сон может улучшить образ жизни
Как сон может улучшить образ жизниЗдоровье
00
Сон является одним из самых недооценённых факторов, которые улучшают ваше здоровье. Несмотря на это, на сон редко кто обращает внимание, которое он заслуживает.
Семь удивительных причин бессонницы
Здоровье
00
Все мы немного устали сегодня, в первый рабочий день после перевода часов на летнее время. Сегодня, по инициативе Американской академии медицины сна, отмечается
Как вставать по утрам бодрым и выспавшимся?
Действенные способы просыпаться раноЗдоровье
00
У всех случалась такая история. Вы легли спать, с надеждой встать пораньше и на следующий день, когда прозвенел будильник, вы заводите его еще раз.
5 полезных советов худеющим парням
5 полезных советов худеющим парнямЗдоровье
00
Много мужчин хотят изменить свой образ жизни, заняться спортом, восстановить свою физическую форму и сбросить лишние килограммы. По словам директора НИИ