Лимон — это кислый, терпкий, и в то же время немного сладковатый фрукт! Он придает мягкий и приятный привкус, как мясным блюдам, так и различным кондитерским изделиям.
По правде говоря, лимон это один из самых универсальных фруктов на планете, который может быть использован в самых разных направлениях. Но знаете ли вы, что на ряду со всеми его положительными качествами, он является одним из самых полезных фруктов на Земле?
- Избавьтесь от угрей
- Отбелите зубы
- Забудьте о перхоти
- Сбалансируйте рН фактор
- Промойте кишечник
- Снабдите себя жизненно важными питательными веществами
- Снимите воспалительную боль
- Очистите органы
- Детоксифицируйте печень
- Защитите свое сердце
- Позаботьтесь о головном мозге
- Поднимите иммунную систему
- Успокойте потрескавшиеся губы
- Укрепите ногти
- Не забудьте про кожу
Избавьтесь от угрей
Лимон таит в себе антибактериальные свойства, которые помогут победить угри, побороть инфекцию и воспаление, а также очистить забитые поры.
Отбелите зубы
Вы можете самостоятельно отбелить свои зубы путем смешивания лимонного сока и соды. Полощите их полученным раствором в течение 60 секунд. Бикарбонат натрия напрочь удалят нежеланный зубной налет.
Забудьте о перхоти
Лимонный сок убивает бактерии, которые вызывают образование перхоти, поэтому наносите его на кожу головы вместе с оливковым или кокосовым маслом.
Сбалансируйте рН фактор
Лимоны содержат в себе огромное количество щелочи, поэтому способны сбалансировать внутренний рН вашего тела.
Промойте кишечник
Лимоны увеличивают мышечные сокращения в кишечнике, способствуя регулярному стулу, который выведет токсины и ненужные организму вещества. Просто выпевайте каждое утро по одному стакану воды с лимоном!
Снабдите себя жизненно важными питательными веществами
Вы должны знать, что эти вкусные цитрусовые содержат в себе много калия, кальция, фосфора, лимонной кислоты и магния — все жизненно важные минералы, без которых не может обойтись наш организм.
Снимите воспалительную боль
Знаете ли вы, что лимоны могут помочь справиться с болью опухших суставов? Лимоны борются с мочевой кислотой, которая вызывает подагру, тем самым уменьшая присутствие кристаллов, которые превращают подагру в очень болезненную проблему.
Очистите органы
Лимон содержит лимонную кислоту, которая может растворять кальций, камни в почках и даже камни в желчном пузыре. Выведите все эти потенциально болезненные наросты из органов, тем самым обеспечив их бесперебойной работой.
Детоксифицируйте печень
Теплая вода с лимоном — это хороший способ, который позаботится о вашей печени, поскольку именно лимон помогает очистить этот жизненно важный орган. Он простимулирует выработку желчи, растворит кислоту в мочевом пузыре, а также избавит от токсинов и ядов в организме.
Защитите свое сердце
Лимоны богаты витамином С и питательными веществами, которые благоприятно влияют на здоровье сердца. Витамин С может снизить уровень холестерина в крови, снизить риск развития атеросклероза, артериального давления, увеличить выработку липопротеинов высокой и снизить уровень липопротеинов низкой плотности в крови. В целом, это очень полезный витамин для нашего сердца.
Позаботьтесь о головном мозге
Лимонная кожица содержит фитонутриент, известный как танжеритин. Это мощное питательное вещество, как было доказано, полезно при лечении заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, поскольку надежно защищает клетки головного мозга от распада.
Поднимите иммунную систему
Лимон является одним из лучших продуктов, который способствует повышению иммунной системы, так как содержащийся в нем витамин С поможет побороть бактерии, паразитов, грибки и разного рода вирусы. Также, он поможет избавиться от глистов и даже окажет противостояние раковым заболеваниям, благодаря 22 противораковым питательным веществам и соединениям, которые в нем содержатся.
Успокойте потрескавшиеся губы
Нанося немного лимонного сока на губы, вы предотвратите их дальнейшее потрескивание. Лимон позволяет отслаиваться, тем самым удаляя мертвые клетки кожи губ. Просто потрите свои губы лимоном перед сном и смойте его на утро.
Укрепите ногти
Если ваши ногти имеют желтоватый оттенок или очень ломкие, то безусловно, самое время применить смесь лимонного сока и оливкового масла. Смесь масла и кислоты укрепит ваши ногти и предотвратит их от дальнейшего разрушения, а также отбелит их, если они пожелтели.
Не забудьте про кожу
Вас беспокоят темные пятна на коже? Просто нанесите немного лимонного сока на пораженные участки кожи и через несколько минут промойте их теплой водой. При ежедневном применении такого подхода, вы несомненно избавитесь от пятен и восстановите цвет своей кожи.
Действительно, лимон является одними из самых полезных фруктов на планете! Благодаря витамину С, лимонной кислоте, и минералам, которые в нем содержатся, вы можете значительно улучшить свое здоровье!
